☆☆☆☆☆☆☆☆☆ HEROSUNG の ダイエット 物語 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆
以前かよっていた近所の病院で、栄養指導を受け、ダイエットに挑戦したのが
スタートでした。
１日に 1.200 Ｋcal という 食事制限を言い渡され、計算に基づいて料理を
そろえてみると、なんという量の少なさ！
それでも、いっしょうけんめい頑張って、−１３キロ位まで 出来たんですけど、
おなかや おしりが シワシワに たるんでしまい、なんだか夏場なのに
寒くって寒くって、よれよれの ひどい姿だったと思います。
(あの時は最悪でした。「夏でも寒い御老人」という言葉の意味が よ〜〜く
判りました。)
そんな僕に、栄養指導の先生は、「どう！？ あれだけのカロリー数でも
死なないでしょ！！」って言うんです。・・・・・絶句！
一瞬洗脳されて だまされそうになったけど、本能が目覚め、
「もう死んじゃう！」と思って やめました。
(とたんに ８キロ位戻っちゃいましたが、それでも、５キロ減ったところで
くいとめられたのはラッキーだったかも。。。)
その後、ストレス太り（という事にしておいてね。）のせいか、
どんどん おなか周りがキツくなってきて、これはいけない と 思い、
再び ダイエットに 挑戦する事を決意しました。
今度は、前回の経験がありますから、死なない程度にチョットだけやろうと
思いましたが、丁度、テレビで スーパーモデルさんの秘密のダイエット法
というのをやっていたので、さっそくそれをやってみることにしました。
それは、「キャベツ ダイエット」でした。
長くなるので、この続きは次回ね！
僕のダイエット成功の秘密
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